①ニュートラルでクヲーターに入り、バックし始めたらリラックス!!!
②足を逆回転させて自分のスタンスに持っていく
③ハンドルためらわず、きる!!!
④90°あたりで前足に力を入れはじめ回転をコントロールする。
2010年2月25日木曜日
2010年2月17日水曜日
2010年2月15日月曜日
katagaitaina~・・・
今日もベースへ行って参りました。ヤクザは雨の後でもトレールを傷つける事無く走れる何故ならガレ場だから!!!
濡れた岩・のる・予想以上のスベる・バランスを崩す・肩に力が入る・痛い・・・肩筋を鍛える!と思う・鍛える・すぐ飽きる・肩に力はいる・痛い・・・・・
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